Dùng yến sào sau khi sinh và cho con bú – có thật sự tốt?

Sau khi sinh, sức khỏe của mẹ chắc chắn sẽ bị suy giảm. Và rất nhiều các chuyên gia dinh dưỡng đã đưa ra lời khuyên ngoài áp dụng một... Xem thêm

7 nguyên tắc vàng trong dinh dưỡng cho mẹ bầu

Chế độ dinh dưỡng cho mẹ bầu suốt thai kỳ có liên quan trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Dinh dưỡng đầy đủ, hợp lý không chỉ... Xem thêm

“Từ A đến Z” về thực đơn cho mẹ sau sinh

Bổ sung đầy đủ các nhóm dinh dưỡng sau trong thực đơn cho mẹ sau sinh sẽ giúp mẹ nhanh phục hồi sức khỏe, đồng thời tạo ra nhiều sữa... Xem thêm

Sau sinh mổ nên ăn gì để mẹ nhanh phục hồi, có nhiều sữa?

Sức khỏe suy giảm và những vết sẹo xấu xí khiến mẹ lo lắng rất nhiều sau khi sinh mổ. Tuy nhiên, mẹ cũng đừng quá lo lắng vì chỉ... Xem thêm

Dinh dưỡng cho mẹ và bé: Không phải cứ uống sữa bầu là đủ

Có rất nhiều các mẹ khi mang thai đặt kỳ vọng quá nhiều vào những loại sữa bầu được quảng cáo là giúp bổ sung dinh dưỡng toàn diện. Nhưng... Xem thêm

Những thực phẩm tốt cho bà bầu không nên bỏ qua khi mang thai

Mong muốn lớn nhất của tất cả các mẹ là bé yêu được chào đời khỏe mạnh sau 9 tháng 10 ngày. Nhưng chắc hẳn trong suốt thai kỳ, mẹ... Xem thêm

Có thật sự cần dùng yến sào sau khi sinh?

Rất nhiều nguồn tin cho rằng yến sào là loại thực phẩm tốt cho phụ nữ sau sinh, vậy thực hư là thế nào? Liệu sử dụng tổ yến sau... Xem thêm

Dinh dưỡng thai kỳ: Ăn chuẩn theo từng giai đoạn giúp bé khỏe và thông minh

Thiếu hụt dinh dưỡng trong thai kỳ không những khiến mẹ luôn có cảm giác mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi. Vì thế,... Xem thêm

Thực đơn ăn tối giúp bà bầu nhẹ bụng, ngủ ngon

Hầu hết mẹ bầu khi mang thai đều ít nhiều trải qua tình trạng chướng bụng, đầy hơi, đặc biệt là vào buổi tối. Điều này vừa gây khó chịu,... Xem thêm