Thăm người bệnh tim mua gì thay ngàn lời an ủi?

Theo thống kê của Bộ Y tế, tại Việt Nam mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong vì bệnh tim mạch, chiếm 33% ca tử vong. Để an ủi tinh thần của người đang mắc bệnh, việc mua quà đến thăm là điều tất yếu. Bạn đã biết thăm người bệnh tim mua gì chưa?

Bệnh lý tim mạch là nguyên nhân hàng đầu gây tử vong trên toàn thế giới, nhiều hơn cả bệnh lý ung thư, dù là ở các nước đã hay đang phát triển. Theo thống kê của Viện Tim Mạch năm 2015, tỷ lệ tăng huyết áp ở người trưởng thành trong độ tuổi 18- 65 chiếm 25%, vậy cứ 4 người trưởng thành thì có một người tăng huyết áp. Tăng huyết áp làm tăng nguy cơ tử vong do đột quỵ lên gấp 4 lần và tăng nguy cơ tử vong do bệnh lý tim mạch lên gấp 3 lần so với người không mắc bệnh. Bác sĩ Nguyễn Chí Hùng cho biết, chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò quan trọng, ảnh hưởng lớn tới hiệu quả điều trị bệnh. Thăm người bệnh tim mua gì nếu câu trả lời không phải là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng? 

Tuy nhiên, mỗi loại thức ăn đều có thành phần dinh dưỡng khác nhau và không phải bệnh gì cũng có cùng một chế độ ăn uống. Trước khi quyết định mua gì thăm người bệnh tim, bạn nên biết được những món nên và không nên ăn của căn bệnh này.

Thăm người bệnh tim mua gì?

Bệnh nhân tim nên bổ sung vào chế độ ăn uống những loại thực phẩm nào?

Một thực đơn ăn uống khoa học, đủ chất sẽ giúp người bệnh có sức khỏe chiến đấu với bệnh tật. Dưới đây là danh sách những món ăn nên mua khi đến thăm bệnh nhân tim:

• Rau quả, trái cây tươi chứa các vitamin và khoáng chất thiết yếu, cung cấp các chất chống oxy hóa có tác dụng tốt với hệ tim mạch. 
• Những thực phẩm giàu chất xơ chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên, hỗ trợ tiêu hóa hóa tốt, góp phần kiểm soát lượng đường cholesterol trong máu
• Ngũ cốc, đậu nành
• Chocolate giúp tăng cholesterol tốt và giảm cholesterol xấu
• Dầu oliu, các loại hạt, trái bơ với hàm lượng cao các chất béo tốt và kali giúp giảm cholesterol, huyết áp
• Trà thảo mộc
• Những loại thực phẩm được chế biến nhạt vì người bệnh tim cần kiêng muối và mọi loại thức ăn mặn. Tuy nhiên, tùy độ suy tim mà có chế độ ăn nhạt khác nhau (nhạt hoàn toàn, nhạt vừa hoặc nhạt).
• Thăm người bệnh tim mua gì? Bạn nên chọn những thực phẩm có chỉ số đường huyết GI thấp như sữa hàm lượng béo thấp (1%), sữa chua, phô mai, cá béo như cá hồi, cá thu, cá trích; thịt gia cầm không da, các cây họ đậu; đậu nành; thịt nạc, các loại hạt như hạt lanh, quả óc chó, dầu hạt cải. Các loại thực phẩm này khiến lượng glucose trong máu trong của cơ thể tăng lên từ từ nên mang lại cảm giác no lâu, hạn chế năng lượng đưa vào nhiều, nên được xem là thực phẩm chống lại đái tháo đường và bệnh tim mạch kết quả tốt.
• Bạn cũng có thể mua cho bệnh nhân tim các loại thực phẩm có hàm lượng natri thấp hay các loại thực phẩm chứa axit Omega 3 – loại axit đóng vai trò quan trọng trong chức năng của não và làm giảm nguy cơ bệnh tim mạch – như cá hồi, cá ngừ, cá tuyết, một số cây trồng và các loại hạt có dầu như: hạt hướng dương, hạt vừng, hạt điều và hạt lanh. 

Có thể bạn quan tâm: Thăm đẻ nên mua gì thay lời chúc mừng “mẹ tròn con vuông”

Thăm người bệnh tim không nên mua gì?

Người bệnh tim cần kiêng ăn một số loại thực phẩm có tác dụng không tốt cho cơ thể, vì vậy bạn cũng nên tránh mua chúng. Hãy tham khảo qua danh sách những loại thức ăn không nên mua khi đến thăm bệnh nhân tim.

Không nên mua thịt đỏ khi đến thăm bệnh nhân tim

• Thịt đỏ như bò, heo, cừu và ngựa vì chúng có nồng độ myoglobin cao, từ 0.4% đến 2%. Vậy thăm người bệnh tim mua gì? Bạn nên chọn mua các loại thịt trắng như gà vịt, tuy không nhiều năng lượng như thịt đỏ nhưng lại chứa nhiều chất béo không bão hòa, là loại chất béo có lợi cho sức khỏe, nồng độ myoglobin cũng thấp, ở mức dưới 0,05%. 
• Người bệnh tim không được ăn sữa nguyên kem, đồ hộp, các thức ăn sẵn (nướng, rán, ướp muối, bánh mỳ) vì chứa nhiều muối, chính vì thế bạn cũng đừng nên mua món này khi đến thăm họ.
• Rượu bia, thuốc lá có ảnh hưởng rất xấu đối với sức khỏe nói chung và bệnh tim mạch nói riêng. Tuy rằng không cần phải kiêng cữ bia rượu tuyệt đối nhưng chúng  lại gây bệnh dạ dày, bệnh gan. Ngoài ra, có một thể bệnh tim đặc biệt gọi là bệnh cơ tim do rượu. Nếu bị bệnh này, họ phải kiêng cữ rượu bia hoàn toàn. Để chắc chắn nhất, bạn đừng chọn mua chất kích thích khi đến thăm họ.

Có thể bạn quan tâm: Thăm đẻ nên mua gì thay lời chúc mừng “mẹ tròn con vuông”

Thăm người bệnh tim mua gì? Có nên mua yến sào không?

Lương y Vũ Quốc Trung, Hội Đông y Việt Nam cho biết, yến sào là một loại thức ăn bổ dưỡng. Trong yến sào chứa nhiều chất đạm tự nhiên (45% – 55%) cùng 18 loại acid amin (Alanine, Serine, Valine, Glutamic Acid,…) có tác dụng điều hòa huyết áp, ổn định lượng đường trong máu, làm thư thái đầu óc, giúp người bệnh tim có giấc ngủ ngon và sâu. Ngoài ra, hơn 31 nguyên tố đa vi lượng có trong yến sào giúp cung cấp các khoáng chất cần thiết cho cơ thể, tăng sức đề kháng cho người bệnh tim.

Yến sào có công dụng rất tốt trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tim

Đặc biệt, yến sào có chứa Methionine – axit amin này phân hủy chất béo, lượng mỡ thừa trong cơ thể giúp giảm lượng cholesterol trong máu. Proline trong tổ yến rất có ích cho tim và các mô liên kết, hỗ trợ tim làm việc tốt hơn, giảm hiện tượng tim đập nhanh, đập loạn nhịp và ngăn chặn nguy cơ nhồi máu cơ tim,…

Quà thăm người bệnh tim Thượng Yến

12 năm trong nghề sản xuất và chế biến tổ yến, Thượng Yến tự hào là công ty nghiên cứu, nuôi yến bằng công nghệ cao đạt chuẩn tự nhiên gần như duy nhất tại Việt Nam. Tổ yến (yến sào) 100% nguyên liệu nguyên chất được thu hoạch từ hệ thống nhà Yến, trải qua quá trình kiểm định gắt gao theo tỉ lệ kim cương cam kết sẽ làm khách hàng hoàn toàn yên tâm về chất lượng và nguồn gốc.

Nếu không có thời gian chế biến, bạn có thể sử dụng bí quyết từ yến chưng tươi Thượng Yến: bổ sung Yến chưng tươi Thượng Yến mỗi tuần để nhanh lại sức, sớm vượt qua giai đoạn khó khăn. Tim là bộ phận cực kỳ quan trọng trong cơ thể, sử dụng yến sào thường xuyên, đều đặn sẽ giúp hỗ trợ điều trị bệnh tim mạch rất tốt.