Bác sĩ tư vấn thăm người bệnh gãy xương mua gì cho đúng

09/10/2019

Người bị gãy xương cần có một chế độ ăn uống đặc biệt để nhanh hồi phục, đó là lý do thăm người bệnh gãy xương mua gì cũng là một “thử thách” không nhỏ với nhiều người. Nhưng bạn đừng lo vì với bài viết dưới đây, Thượng Yến sẽ chia sẻ cho bạn những ý kiến từ chuyên gia về các món quà thiết thực và ý nghĩa nhất mà bạn có thể lựa chọn để thăm bệnh nhân gãy xương.

Thăm người bệnh gãy xương mua gì là hợp lý?

Lưu ý khi mua quà thăm người bệnh gãy xương

Gãy xương là chấn thương thường gặp trong cuộc sống nhưng lại cần một thời gian khá lâu để có thể hồi phục hoàn toàn. Bên cạnh đó trong suốt thời gian điều trị, người bệnh phải có một chế độ dinh dưỡng hợp lý, bổ sung các thực phẩm giàu protein và canxi cũng như hạn chế các loại thực phẩm ảnh hưởng đến quá trình tái tạo của xương khớp như đồ ngọt, béo, đồ uống có cồn và các chất kích thích, đồ ăn nhiều dầu mỡ.

Dù cho bạn quyết định thăm người bệnh gãy xương mua gì thì cũng hãy lưu ý chọn mua những loại thực phẩm thích hợp và “né” những thứ có trong danh sách cấm kỵ ra nhé.

Có thể bạn quan tâm: Thăm người bênh tai biến nên mua gì theo lời khuyên của chuyên gia?

Thăm người bệnh gãy xương mua gì theo lời khuyên của bác sĩ?

Trái cây giàu canxi

Gợi ý đơn giản nhất cho những ai đang phân vân chưa biết thăm người bệnh gãy xương mua gì chính là hãy chọn mua các loại trái cây giàu canxi theo gợi ý dưới đây:

– Cam quýt: Không chỉ là một nguồn vitamin C dồi dào, thành phần của cam quýt còn chứa rất nhiều canxi. Theo các nghiên cứu, trung bình trong khoảng hơn 1kg cam quýt có thể chứa đến 43g canxi.

– Kiwi: Món ăn “khoái khẩu” của nhiều người với vị chua ngọt rất ngon này cũng là một trong những nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể. Cứ mỗi 100g kiwi sẽ có đến 34mg canxi. Ngoài ra, các thành phần dinh dưỡng khác trong loại quả này còn có tác dụng chống oxy hóa, phòng bệnh tim mạch, cải thiện khả năng tiêu hóa.

Kiwi – nguồn cung cấp canxi dồi dào cho cơ thể

– Mận: Các nhà khoa học đã chỉ ra rằng 256g mận cung cấp khoảng 75mg canxi cho cơ thể người. Do đó đây chắc chắn sẽ là loại trái cây lý tưởng cho người bị gãy xương. Bên cạnh đó, ăn mận thường xuyên cũng giúp hỗ trợ tiêu hóa, cải thiện thị lực và trí nhớ, bảo vệ tim mạch và phòng chống ung thư.

– Dâu tằm: Là loại trái cây ít phổ biến nhưng cũng là một nguồn canxi dồi dào, ước tính cứ ăn mỗi 140g dâu tằm sẽ cung cấp cho cơ thể đến 55mg canxi.

Có thể bạn quan tâm: Thăm người bệnh tim mua gì thay ngàn lời an ủi?

Các loại sữa giàu canxi

Thăm người bệnh gãy xương mua gì? Trước hết bạn cần hiểu được rằng người bị gãy xương vừa trải qua tổn thương, đau đớn, do đó họ cần một lượng dinh dưỡng lớn để nhanh chóng hồi phục cũng như kích thích xương khớp nhanh lành. Và một trong những giải pháp dinh dưỡng hoàn hảo nhất chính là các loại sữa giàu canxi và có hàm lượng vitamin và khoáng chất đầy đủ.

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều các loại sữa tốt giàu canxin, có thể kể đến như Anlene, Nutricare Gold, Ensure, Vinamilk Sure Prevent,… tùy theo khả năng của bạn mà bạn có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp. Tuy nhiên lưu ý dù có chọn mua bất cứ loại sữa nào thì cũng hãy nhớ hai điều như sau: Một là, hãy chọn loại sữa giàu canxi và lượng canxi có trong sữa phải là dạng canxi dễ hấp thu, phân tử nhỏ để có thể chuyển hóa nhanh nhất. Hai là, sữa cần có một hệ dinh dưỡng đầy đủ giúp cung cấp năng lượng giúp người bệnh nhanh phục hồi sức khỏe. Tốt nhất, bạn nên hỏi nhân viên bán hàng để có lựa chọn tốt nhất trước khi quyết định mua.

Các loại sữa giàu canxi là quà tặng thích hợp cho người bị gãy xương

Yến sào – Thực phẩm lý tưởng cho người bị loãng xương

Yến sào là loại thực phẩm “vàng” được các bác sĩ chuyên khoa xương khớp khuyên dùng đối với các bệnh nhân gãy xương nhờ thành phần chứa:

Glucosamine: Hiệu quả trong việc giúp phục hồi sụn bao khớp cũng như cải thiện sức khỏe của các sụn khớp giữa hai đầu xương thêm khỏe mạnh.
Canxi: Hỗ trợ tăng cường sự chắc khỏe của xương, giúp tổn thương ở xương nhanh lành
Acid syalic và tyrosine: Ngăn ngừa sự thoái hóa khớp.
Lysine: Giúp chống lão hóa cột sống, ngăn ngừa hiện tượng giãn cơ và mệt mỏi.
Proline: Hỗ trợ tái tạo các tế bào, các mô và da.
Hơn 30 vitamin, khoáng chất cần thiết khác giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi sức khỏe của cơ thể.

Bạn có thể mua các sản phẩm tổ yến để bệnh nhân tự chế biến theo ý thích của mình, hoặc lựa chọn sản phẩm yến chưng tươi Thượng Yến, được chưng thủ công từ 100% yến sào nguyên chất, đảm bảo sử dụng phụ gia, chất bảo quản. Mỗi ngày một chai yến chưng tươi Thượng Yến 300ml vào buổi sáng sẽ giúp bệnh nhân gãy xương nhanh chóng phục hồi vết thương và sức khỏe.